Lassen wir den Elefanten frei?

Die Zeit ist reif.

Ob vor, während, nach oder ganz ohne Aufenthalt in einer psychosomatischen oder psychiatrischen Klinik – kunsttherapeutisches und achtsamkeitsbasiertes Arbeiten kann für alle Menschen lehr- und hilfreich sein. Dabei ist es übrigens völlig egal welches Krankheitsbild in Ihrer Diagnose steht, sofern es überhaupt eine Diagnose gibt. Solange Sie das Gefühl haben, dass der gestalterische Ausdruck Ihnen dabei hilft, den Elefanten zu benennen, ihn kennenzulernen und vielleicht einen besseren Umgang mit ihm zu finden. Oder sich ganz von ihm zu verabschieden. Alles kann, nichts muss.

Es ist Ihre Zeit.

Viele Patientinnen und Patienten werden in den ersten Monaten nach ihrem Klinikaufenthalt von Spezialistinnen und Spezialisten begleitet, die ihnen Schritt für Schritt helfen, im Alltag außerhalb der Klinik wieder klarzukommen. In den meisten Fällen geschieht dies in Form einer ambulanten Psychotherapie. Was aber ist, wenn Sie neben der Psychotherapie zu einer der anderen Therapieformen besonders guten Zugang gefunden haben? Zum Beispiel zur Kunst- bzw. Gestaltungstherapie ... Heutzutage ist es gar nicht so leicht, eine freie Stelle in einer ambulanten Psychotherapie zu ergattern. Wer hat da schon den Nerv, sich um eine weitere Therapie zu kümmern? Und selbst wenn die Suche mit Erfolg gekrönt ist … noch ein Termin jede Woche – eine Stunde mindestens, Fahrtzeiten nicht mitgerechnet. Aber es geht auch einfacher. Dank THE ELEPHANT ROOM.

Im ELEPHANT ROOM arbeiten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit kunsttherapeutischen Mitteln, Werkzeugen und Methoden. Und zwar online, via ZOOM-Konferenz. Ohne ihren persönlichen Save Space verlassen zu müssen. In Gruppen- oder Einzelsettings.

THE ELEPHANT ROOM in der Übersicht

Achtsamkeitsübungen
·       Tschüss Alltag, hallo ELEPHANT ROOM
·       Emotionen und Bedürfnisse erkennen und ihnen den nötigen Raum einräumen

 Kunsttherapeutische Übungen
·       Niederschwelliger Zugang zur eigenen Gefühlswelt
·       Reaktivierung natürlicher Instinkte
·       Überschreiben langjähriger Verhaltensmuster durch repetitive Übungsformen

Lassen wir den Elefanten frei!

Ich freue mich darauf, Sie in Stück auf Ihrer Reise begleiten zu dürfen.