Your FeelGood SPRINT for your personal growth

10.01.2024
by Admin Admin

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Selected impulses for your personal happiness

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Do 05.12.24 16-18 Uhr

Mit der Ikigai Methode den Weg zu deinem Sinn, zu deiner Erfüllung im Leben finden.

 
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Entfalte die brillante Chefin in dir, indem du dich Schritt für Schritt von allem befreist, was dich klein und zurückhält.
 
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Die PMR-Methode wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt und basiert auf der Idee, dass eine willentliche Muskelentspannung zu einer allgemeinen Entspannung des gesamten Körpers führen kann. Durch das gezielte Anspannen und Lösen der Muskeln werden körperliche Verspannungen und Stress abgebaut.


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