Your FeelGood SPRINT for your personal growth

10.01.2024
by Admin Admin

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Di 28.05.24 20:30-21:30 Uhr
 


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Laya Yoga Meditation ist eine Form der Meditation, die auf der tantrischen Philosophie basiert. Der Begriff „Laya“ bedeutet Auflösung oder Absorption und bezieht sich auf den Prozess der Verschmelzung von Körper, Geist und Seele. Durch Laya Yoga wird angestrebt, das Bewusstsein auf einen inneren Zustand der Stille und Harmonie zu lenken.

Wenn Du also völlig gestresst und eine intensive Meditation brauchst, spreche mich darauf an.

 
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Die PMR-Methode wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt und basiert auf der Idee, dass eine willentliche Muskelentspannung zu einer allgemeinen Entspannung des gesamten Körpers führen kann. Durch das gezielte Anspannen und Lösen der Muskeln werden körperliche Verspannungen und Stress abgebaut.


Coasoul

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